Nu există nici o îndoială că genele, la fel ca și alți factori, afectează cât timp sau scurt sunt genele tale. Cu toate acestea, există modalități testate și testate de a-i ajuta să crească semnificativ și să arate pur și simplu uimitor. Iar partea cea mai bună este că sunt tehnici naturale cu un beneficiu general general pentru sănătate.
Genele arată, la fel ca părul, culoarea, lungimea și strălucirea datorită alimentației, care se realizează în mare măsură prin proiectarea bunăstării interioare a corpului pe toate zonele. Dacă genele tale cad natural și sunt considerate normale, acestea vor crește din nou într-o fază de creștere de 4 până la 8 săptămâni. Cu toate acestea, există modalități de a evita această cădere sporadic sau aproape complet.
Respirație bună
Nimic nu bate respirația bună pentru oxigenarea corpului și a apei în fiecare colț al corpului. Aceasta are o influență pozitivă asupra creșterii părului și deci asupra creșterii genelor. Un flagel teribil care contribuie la pierderea părului și care poate fi îmbunătățit prin respirația lentă și profundă este stresul. Dacă te confrunți în fiecare zi cu situații cu un nivel ridicat de anxietate, genele tale vor deveni slabe.
Biotina
Lipsa unor vitamine din organism afectează în mod direct creșterea sănătoasă și rapidă a genelor. Biotina sau vitamina H contribuie pozitiv. Obțineți-l ca supliment zilnic sau în alimente bogate în el. Câteva exemple sunt nuci precum arahide și migdale, banane, zmeură, căpșuni, gălbenușuri de ou, cereale și pește precum albastru și sardine.
Inglude acizii grasi in alimentatie
Absorbția acizilor grași din dietă prin ulei de pește, semințe de in, nuci, pește gras și alte uleiuri vegetale nu numai că asigură o bună nutriție a foliculilor, dar ajută și organismul, vitaminele A, E, K și D necesare pentru o mai bună a înregistra.
Vitaminele C si E
Dacă vrei ca genele tale să crească, este imposibil să mergi fără acești doi mari antioxidanți. Blocarea radicală, vindecarea și repararea sunt proprietăți pe care le puteți găsi în leguminoase, citrice, avocado și legume cu frunze verzi.
Sucuri naturale
O alimentație bună, pe scurt, va fi un mod eficient de a-ți întări genele. Însoțește dieta cu această băutură specială care completează lista noastră de sfaturi pentru starea ta de bine interioară.
Este un delicios shake de portocale cu 6 morcovi, 4 portocale, 2 linguri de polen și 1 lingură de nuci. Amestecați toate ingredientele și îndulciți cu miere după gust. Bea-o timp de o lună sau două și vei vedea rezultate foarte pozitive.
Rutina de îngrijire
Puteți face ca genele să pară frumoase cu sau fără rimel, prin integrarea unor măsuri foarte simple în rutina de îngrijire de zi cu zi. Vei vedea că este foarte posibil să te amețești cu un aspect natural.
Rasfatati-va ochii
Credeți sau nu, răsfățarea întregii zone a ochilor cu masaje blânde poate fi foarte atenuantă pentru regiune. Folosiți degetul pentru a masa genele de la baza genelor superioare și inferioare și activați circulația sângelui.
Renuntam la machiaj?
Eliminarea rimelului și dermatografului nu este o opțiune. Ar trebui să faceți acest lucru doar pentru a împiedica reziduurile să vă intre în ochi și să provoace o iritație inconfortabilă.
Periati genele zilnic
Pentru a stimula creșterea genelor, nu este nimic mai bun decât o perie blândă în fiecare seară. Există perii speciale excelente, sau puteți spăla și usca o perie de rimel care s-a vărsat deja foarte bine și o aveți în acest scop.
Evitati curling-ul
Utilizarea curling-ului are un efect imediat asupra liniei de machiaj și poate fi ideală pentru un machiaj rapid care ar trebui să arate foarte natural. Cu toate acestea, vă sfătuim să utilizați această opțiune doar ocazional, deoarece utilizarea frecventă creează genele fragile.
Ajutorul preparat acasă
Dacă sunteți conștiente că machiajul îmbunătățește frumusețea naturală, dar datorită frecvenței cu care este utilizat, poate afecta și ea, aceste ajutoare pentru casă au metode foarte eficiente pentru a contracara fragilitatea și creșterea lentă a genelor. .
Demachiaza-te in mod natural
Un ulei sau un amestec din mai multe, cum ar fi uleiul de ricin, uleiul de măsline, uleiul de migdale și avocado poate fi un excelent demachiant care, pe lângă curățare, face și genele strălucitoare și sănătoase.
Aplica ulei de masline
Uleiul de măsline are puternice proprietăți de hidratare. Îi îngrijește și îți hrănește genele impregnându-le cu un bumbac moale în fiecare seară de la bază.
Uleiul de ricin
Dacă vă masați genele de la rădăcină până la vârf cu acest ulei, acestea vor fi hidratate și furnizate cu acizi grași esențiali. În curând veți vedea o abundență de ele în genele voastre.
Aloe vera
Este ideal pentru periajul genelor. Puneți o parte din pulpă pe o perie de genă mică, aplicați-o și lăsați-o să funcționeze toată noaptea. Este un element 100% natural și eficient.
Aplicati un conditioner
Un pic de conditioner pentru periajul nocturn al genelor îți va unge genele și le va hrăni cu vitamina E. Acest lucru vă oferă opțiunea de a lăsa pornit aproximativ 20 de minute și de a-l îndepărta.
Ceaiul de musetel
Genele vor iesi in evidenta si vor arata mai bine intr-un contur al ochilor goi si stralucitori. Lăsând o bilă de bumbac cu ceai de mușețel să se odihnească pe ochi este excelent pentru a reduce inflamația.
Foloseste un ser hidratant
Acest ser depășește hidratarea nocturnă, este perfect pentru aplicarea genelor înainte de aplicarea machiajului. Aplicați puțin amestec cu părți egale de vitamina E, ulei de migdale, ulei de ricin și pulpă de aloe vera, care este foarte benefic.
Alege un rimel bun
În cele din urmă, vă oferim câteva sfaturi care ar trebui să fie regula voastră de aur. Utilizarea rimelului duce cu siguranță la genele lungi și frumoase, depășind orice genetică sau așteptând creșterea naturală, dar trebuie să fiți sigur că aplicați un produs de încredere pe el.
Mai întâi alege cel mai bun rimel (veți găsi mai multe produse din care să alegeți sub acest link) pentru tine. Trebuie să fie un produs hipoalergenic dovedit. De preferință, ar trebui să aibă o formulă cu limită zero pentru a evita riscul de apariție a particulelor în ochi. Dacă observați o modificare a produsului, suspendați cererea. Iar când are 6 luni de utilizare, înlocuirea acesteia cu una nouă ajută la evitarea reacțiilor alergice sau a posibilelor infecții ale ochilor.