Celulita este o problema des intalnita la foarte multe femei, tratata ca fiind ceva rusinos insa care este complet normala. Celulita este subiectul multor discutii si a multor teorii pentru a o combate insa putina lume stie cu adevarat ce este, ce o cauzeaza, cum se minimalizeaza si ce ingredienti activi si ce creme sau tratamente trebuie folosite pentru a o combate.
Pentru a distruge aceasta stigma din jurul celulitei va vom explica clar tot ce tine de ea si vom ajunge in punctul mult asteptat de cititorii acestui articol, si anume metode de a o combate. Pentru a putea combate celulita trebuie sa stim ce e, la fel ca atunci cand daca vrei sa iti infrangi inamicul trebuie sa stii totul despre el.
Vezi cele mai bune creme anticelulitice
01. Crema termica anticelulitica Gerovital Plant
Crema termica anticelulitica de la Farmec, din colectia de cosmetice Gerovital, contine o gama large de ingrediente alese cu atentie pentru a combate activ cele mai mari impedimente pe care majoritatea doamnelor si domnisoarelor le intalnesc in lupta lor cu celulita.
Aceasta crema aduna la un loc proprietatile mai multor ingrediente de baza, printre care putem enumera Nocturshape, un ingredient activ care ajuta la sintetizarea colagenului, dand fermitate pielii. Pe langa el, aceasta crema aduna si proprietatile escinei si a uleiului din flori de mac, ingrediente al caror rol este de a drena usor si eficient tesutul adipos care confera acel aspect neplacut pe corp.
Nu in ultimul rand, methyl nicotinatul ajuta foarte mult la oxigenarea pielii si la penetrarea in profunzime a ingredientelor din crema. Este astfel ingredientul de baza care permite actionarea celorlalte ingrediente. Aceasta crema trebuie sa fie aplicata seara pe zonele afectate. Dupa ce ati aplicat-o, masati-o energic in piele pana cand aceasta este absorbita complet.
Dupa ce ati facut asta la putin timp veti resimti cum pielea se incalzeste si se inroseste temporar, semn ca ingredientele isi fac efectul in profunzime. O puteti folosi zilnic pentru a observa rezultate mai rapide insa nu e recomandat sa fie folosita de catre persoanele cu varice sau cu fragilitate vasculara.
02. Collistar Special Perfect Body
Collistar si-a facut deja un renume pe piata cosmeticelor din Italia, fiind un brand de incredere care se axeaza pe calitatea produselor lor pentru a atrage o clientele fidela, care va reutiliza aceste produse nu numai din cauza pretului avantajos ci si datorita efectelor benefice clare pe care aceste cosmetice le au asupra pielii.
In ceea ce priveste cremele pentru corp, crema Collistar Special Perfect Body este perfecta pentru orice tip de piele. Aceasta combate celulita, luptand pentru ameliorarea simptomelor ei, a aspectului neplacut pe care il lasa la nivelul pielii. Pe langa acest lucru, crema Collistar lasa pielea ferma si supla, cu un aspect neted si placut.
Aceasta crema pentru corp poate fi folosita pe orice zona a corpului unde vedeti aparitia celulitei, cum ar fi zona feselor, a soldurilor, a abdomenului, a picioarelor sau chiar si a bratelor. Pentru ca aceasta crema sa aiba un efect de lunga durata este recomandat sa o folositi in timpul unui masaj prin miscari circulare, permitand astfel ca ea sa intre cat mai bine in piele.
Veti vedea imediat dupa folosire cum pielea are un aspect mai fin si mai neted, fiind bine hidrata in profunzime. Dupa cateva saptamani de folosire vet vedea rezultate si la nivelul celulitei.
03. Crema pentru Corp ERBASOL Anticelulitica
Calitatea unei creme de corp bune este data de eficacitatea ei si de timpul cat mai scurt in care rezultatele se pot vedea cu ochiul liber de catre persoana care o foloseste. Crema anticelulitica Erbasol este o crema de corp folosita in principal de catre maseuri atunci cand exeuta masaje anticelulitice.
Aceasta crema lupta cu tesutul adipos si a demonstrat rezultate imbatabile in lupta cu celilta aflata in stadii avansate. O astfel de celulita poate fi greu de combatut dat fiind stratul adipos deja afectat in profunzime si aspectul inestetic al pielii. Ceea ce face crema de la Erbasol sa ajute este abilitatea de drenare a cantitatilor excesive de apa din tesutul adipos pentru reducerea aspectului estetic neplacut.
Nu numai atat, insa aceasta crema are si un efect de incalzire care ajuta la tonifierea mai rapida a pielii, conferindu-i acesteia acel aspect neted, tineresc, lipsit de imperfectiuni. Crema anticelulitica contine un mix de alge marine, de iedera, extract de ardei si de ulei din germeni de grau.
Toate acestea ingrediente au proprietati consacrate de a lupta impotriva celulitei, indiferent de gradul ei de dificultate. Folosind-o in mod regulat impreuna cu un regim de masaj anticelulitic veti vedea rezultate clare.
04. Crema Anticelulita Termoactiva cu Extract de Ardei Iute
Majoritatea lumii alege sa se fereasca de cremele care par sa contina mult prea multe chimicale si incearca sa mearga pe produse naturiste, cu extracte din plante. Daca va numarati printre persoanele care aleg sa faca asta considerand ca este mai bine pentru organism atunci crema impotriva celulitei de la Cosmetic Plant cu extract de ardei iute poate fi perfecta pentru dumneavoastra.
Aceasta crema se foloseste la masajul corporal, principalul ei scop fiind de a actiona asupra celiltei si de a o elimina rapid. Cum se intampla asta? Prin intermediul extractului de ardei iute. Acesta, impreuna cu cafeisilanul, atunci cand sunt masate in piele, cresc temperatura acesteia si duc la arderea rapida a grasimilor. Stimuleaza circulatia vasculara si microcirculatia in zonele unde este aplicata. Astfel, se produce un efect de drenare a grasimilor.
In timp, aspectul inestetic al pielii se reduce semnificativ, aceasta aparand neteda si catifelata. Puteti folosi crema de doua ori pe zi in orice zona de pe corp unde ati remarcat ca aveti celulita, masand-o pana intra in piele. Aceasta crema nu contine parabeni si se recomanda sa aveti grija la contactul cu ochii sau cu gura din cauza ingredientelor active din componenta acesteia.
05. Crema anticelulitica Gerovital H3 Equilibrium
Farmec are un renume clar pe piata cosmeticelor din Romania. Crema anticelulitica din gama Gerovital H3 este una dintre cele mai noi inovatii din gama lor de cosmetice, fiind o crema care combina cele mai active ingrediente cu rezultate clare impotriva celulitei intr-o crema de masaj corporal usor de folosit. Aceasta crema contine patru ingrediente active care combat celulita.
Cafeaua are rolul de a stimula microcirculatia si de a stimula lipoliza, reducand astfel acumularile adipoase. Escina, cel de-al doilea ingredient, are o serie de proprietati andti-edematoase, insemnand ca aceasta imbunatateste microcirculatia si ajuta la permeabilitatea capilara.
Nicotinamida stimuleaza productia de colagen si de elastina a pielii, tonifiind si imbunatatind aspectul acesteia. Nu in ultimul rand, solventul dymethyl isosorbide, desi nu este foarte bine pus in valoare pe piata cosmeticelor, este un ingredient care sta la baza majoritatii cremelor de acest gen.
El maximizeaza agentul de penetrare al acestor ingrediente naturale la nivelul pielii, crescand astfel actiunea lor. Aceasta crema se poate aplica zilnic prin masaj anticelulitic facut in zonele afectate de pe corp. Pentru rezultate optime, masajul trebuie sa dureze maxim 30 minute pentru ca ingredientele sa intre in piele.
Tot ce trebuie sa stii despre cremele anticelulitice
Ce este celulita?
Celulita este o afectiune la nivelul tesutului adipos, tesut care la femei este foarte aproape de piele, afectiune care duce la deformarea acestui tesut si crearea unor mici denivelari ale celulelor de grasime, care ies in evidenta, formand acel efect de coaja de portocala.
Cauzele producerii acestei afectiuni nu sunt inca cunoscute pe deplin. Tinand cont ca ea nu ne afecteaza sanatatea ci doar aspectul estetic al pielii, putem spune ca nu este o problema care ne poate ingreuna viata. Da, persoanele care au celulita de multe ori sufera de o stima de sine scazuta, pot avea episoade depresive sau se pot simti chiar stanjenite de pielea lor.
Cum apare?
Foarte multe doamne sau domnisoare se intreaba atunci cand vad ca au celulita cum le-a aparut pe corp. Raspunsul nu este unul intr-atat de simplu. Nu exista inca o cauza clara care provoaca aceasta afectiune insa sunt cateva lucruri care par sa creeze un cadru optim pentru aparitia ei. In principal celulita poate aparea fie la pubertate fie atunci cand se produce o luare in greutate mai mare.
Dat fiind faptul ca in ambele situatii celulele adipoase trec printr-o perioada mai stresanta, cumva acest lucru duce la aparitia celulitei. Din nefericire inca nu au fost facute destule studii stiintifice pentru a determina cauza.
Alte doua lucruri care pot facilita aparatia celulitei sunt retentia de apa si nivelul crescut de sodiu din organism. Nu in ultimul rand, celulita poate fi provocata si de anumiti factori genetici asa ca, daca stiti ca aveti rude care sufera de aceasta afectiune, este posibil sa o dezvoltati si dumneavoastra.
Ce alimente cauzeaza celulita?
Da, celulita poate fi provocata si de alimentatia noastra. Daca nenumarate boli pot fi cauzate sau inrautatite de ceea ce mancam, acelasi lucru poate fi spus si despre celulita. In ceea ce priveste aceasta afectiune, ea este influentata in primul rand de o alimentatie in exces. Aici nu ne referim doar la numarul de calorii (care duc mai apoi la ingrasare, un factor pe care l-am mentionat deja) ci chiar si la excesul de zaharuri, grasimi sau sare.
Un metabolism bun ne poate scapa de kilogramele in plus insa zaharul, grasimea si sarea din mancare este pastrata si stocata. Daca vrem sa evitam acest factor de risc, ce trebuie sa facem este sa urmam o alimentatie cat mai sanatoasa, cu mancare gatita cat se poate de mult acasa, evitand fast food-ul si bauturile carbogazoase.
Nu inseamna ca nu vom avea voie vreodata sa ne permitem sa mancam ceva mai gras sau mai dulce, insa este bine sa fim constienti in legatura cu ceea ce mancam.
Cum prevenim celulita?
Celulita poate fi prevenita prin adoptarea unui stil de viata sanatos. Un stil de viata sanatos inseamna o alimentatie sanatoasa, lucru despre care am vorbit deja plus sport. Cand vine vorba de sport nu ne referim in mod special la ore in sir pe care sa le petreceti la sala. Puteti sa mergeti mai mult pe jos, sa practicati un sport care va place, sa iesiti sa alergat, sa mergeti la inot, in functie de ce va atrage si ce va place sa faceti in timpul liber.
Nu in utlimul rand, un stil de viata sanatos include si limitarea consumului de bauturi alcoolice precum si cel al tigarilor, asta in cazul in care sunteti fumatoare.
Este celulita ceva normal?
Da, celulita este ceva complet normal. Un mic studiu a aratat ca pana la 98% din femei au avut sau au in momentul de fata celulita undeva pe corp. Acest lucru ar trebui sa normalizeze aceasta afectiune insa stigmatizarea ei este in continuare un fenomen care afecteaza societatea moderna.
Cu toate acestea, ce trebuie sa retinem este ca celulita nu este ceva de care sa va fie rusine, este ceva normal pe care multe din celelalte fete sau femei din viata dumneavoastra l-a avut de asemenea.
Unde putem vedea celulita pe corp?
Celulita apare pe corp in locurile in care corpul stocheaza grasimea. Astfel, putem vedea celulita pe coapse, pe fese, pe abdomen si chiar si pe maini. In general, femeile se plang cel mai tare de celulita de pe picioare si de pe fese. Organismul feminin oricum stocheaza mai multa grasime decat cel masculin iar aceste doua zone sunt principalele sale locatii de depozitare a grasimii. Chiar daca sunteti fie mai plinute fie mai slabe, celulita poate aparea oriunde pe corp.
Celulita la barbati
Da, celulita poate aparea si la barbati insa procentajul este foarte mic comparativ cu cel al femeilor care sufera de aceasta afectiune. Cauza acestui lucru este datorata geneticii celor doua tipuri de organisme. Organismul masculin stocheaza atfel grasimea iar tesutul adipos este alaturat unui tesut conjunctiv mai gros, comparativ cu tesutul feminin conjunctiv care este mult mai subtire. Pe langa asta, femeile au pielea mult mai subtire comparativ cu barbatii, motiv pentru care celulita se vede mult mai usor.
Masajul anticelulitic
Masajul anticelulitic este cea mai buna metoda pentru a scapa de celulita inestetica. Acesta are cele mai bune rezultate atunci cand este facut folosind fie un ulei anticelulitic fie o crema anticelulitica care combate problema din interior in timp ce masajul combate problema din exterior.
Masajul anticelulitic se poate face si acasa si la un salon. Acasa, masajul trebuie facut cu miscari ferme, prinzand zonele afectate si masandu-le fie circular fie in directie orizontala sau verticala, precis si fara a intinde excesiv pielea. Acest masaj este unul dureros si anevoios insa, facut constant, aduce rezultate vizibile.
Nu va masati pielea cu miscari prea bruste sau prea apasate crezand ca astfel „spargeti” celulita din interior, singurul lucru pe care il veti face este sa va spargeti cateva vase capilare si sa va alegeti cu niste vanatai.
Uleiul anticelulitic in masaj
Pentru ca un ulei anticelulitic sa aiba rezultate trebuie sa aiba si ingrediente active in el care sa dea rezultate si sa lupte impotriva celulitei. Il puteti folosi la masaj dupa cum am mentionat anterior.
Va recomandam sa va orientati dupa produse cu salvie, cu piper sau cu ulei de portocale deoarece tonifica pielea, stimuleaza circulatia si totodata cresc si productia de colagen. Puteti regasi aceste ingrediente si in cadrul cremelor impotriva celulitei, vor avea rezultate la fel de bune.
Crema anticelulitica in masaj
Crema anticelulitica este cel mai bun luptator impotriva celulitei. Este absolut necesar sa o introduceti in rutina dumneavoastra, asta daca vreti sa vedeti rezultate cat mai rapide si cat mai bune. Nu toate cremele anticelulitice sunt bune.
Pentru a face diferenta intre ce e bun si ce e rau, trebuie sa va uitati cu atentie la ce ingrediente au aceste creme. In principal, daca doriti ceva care sa si actioneze in profunzime, e bine sa va orientati dupa ingrediente ca cele mentionate anterior. Pe langa asta, cremele anticelulitice bune contin si cafea, vitamina C, A si E, retinolul, care este tot o forma a vitaminei A, urzica sau menta, acestea fiind doar cateva dintre cele mai bune ingrediente. Toate lupta sa creasca circulatia, sa grabeasca procesul de drenare al grasimilor, sa retonifieze pielea si sa ii confere acel aspect tanar si puternic.
In cat timp vei vedea rezultate?
Nicio crema anticelulitica nu iti va da rezultate peste noapte. Pentru a vedea rezultate bune trebuie sa folositi crema si sa va faceti masaj anticelulitic de cel putin doua sau trei ori pe saptamana. Facand asta constant veti stimula circulatia si veti tonifia pielea. Daca combinati asta cu un stil de viata sanatos si mers la sala atunci veti maximiza rezultatele benefice de care va veti putea bucura.
In principiu, va puteti astepta sa vedeti rezultate dupa o luna sau chiar doua. Rezultatele vor aparea insa variaza mult in functie de organismul dumneavoastra, de frecventa cu care folositi crema si va faceti masaj precum si in functie de ingredientele din crema si rolul pe care il au.
Tratamente anticelulitice profesionale
Daca nu vreti sau nu puteti sa va dedicati atata timp pentru a scapa singure de celulita, puteti opta cu increde pentru masaje profesionale facute in saloane de cosmetica. Aici cosmeticienii va pot aplica fie tratamente dermatologice (in cazul in care au o experienta in acel domeniu) sau va pot face masaj anticelulitic. Avantajul? Un profesionist va stii mai bine ce miscari sa foloseasca pentru a combate zonele problematice. Pe langa asta, un maseur profesionist care stie sa lupte impotriva celulitei va ajunge mult mai usor la zone care dumneavoastra v-ar fi inaccesibile, cum ar fi spatele coapsei. Insa trebuie retinut faptul ca un astfel de tratament este mai costisitor fata de cremele anticelulitice.